Louna : Débriefing de Frances de Cross

Louna a participé à ses premiers championnats de France de Cross en Novembre dernier. Nous vous proposons de découvrir cette athlète !

> Louna, tu as couru tes premiers championnats de France de Cross ; comment t'es tu préparé ?

Alors Pascal a privilégié pour moi cet hiver du long, beaucoup de foncier, de sorties longues. En effet les cross font partis de ma préparation pour le 800 mètres de cet été, pour renforcer ma caisse. J’ai donc mis de côté les spé 800 et la vitesse !

> Le parcourt avait l'air difficile, quels étaient tes objectifs et quelle stratégie a tu essayé de mettre en place durant la course?

Le parcours n’était pas simple.. beaucoup de relances, de montées, surtout les ballots de pailles à l’arrivée😅. Je pars en tête avec peu de confiance, je n’ai pas l’habitude de courir cette distance et je n’aime pas forcément ça, mais contrairement à ce que j’ai pu penser j’ai pris du plaisir cette fois ci! J’en garde un bon souvenir. Partis avec l’objectif de finir 160ème, et de me placer à cette dernière dès le 2ème kilomètres et finir dans ce train. Je me place finalement 127ème! Je suis satisfaite, l’objectif est atteint !

> Si tu devais décrire ta course en 3 mots, quels seraient-ils?

Je la qualifierai de la sorte: plaisir, souffrance, et de bonne augure

> quels seront tes objectifs pour 2022?

En 2022, je vise une seconde participation aux championnats de France de cross, cette fois ci en cadette 2, avec un objectif plus élevé ( 90eme? 80eme?) à voir tout cela ne reste que du bonus puisque mon réel objectif est sur le 800m! J’aimerai réaliser un temps de moins de 2’20 (2’18?) en me qualifiant aux championnats de France et en essayant cette fois ci d’être titrée championne régionale et non vice-championne comme cet été, et de ne pas me re blesser.😅